您是否听说过“经济舱综合征”？是否知道久坐、长期卧床或手术后可能引发致命风险？深静脉血栓形成（DVT）被称为“沉默的杀手”，发病隐匿却可能引发肺栓塞等严重后果。据统计，全球每年因DVT导致的死亡人数超过百万，而约50%的患者早期无明显症状。

为帮助公众科学认识DVT、掌握其预防与急救知识，东院区血管外科在张小毛护士长带领下，由乔佳瑞护士对患者及家属开展科普宣教活动，让人人远离血栓威胁，守护血管健康。乔佳瑞护士先是揭开DVT的面纱，用通俗易懂的话语告知大家什么是深静脉血栓？它为何危险？具体的表现又有什么，让大家全面认识下肢深静脉血栓形成这一疾病的同时又进行了高危人群画像，让人们知晓哪些人是高危人群，分辨自己是否也在列，警醒相关人群做好预防工作。其次从如何饮食、运动等方面进行宣讲，就踝泵运动进行示范，带动患者及家属进行现场练习并纠正存在的问题，众所周知，血栓防大于治，血栓的预防永远是重中之重，希望通过此次科普宣传让大家掌握预防的方法、要点。了解突发胸痛、呼吸困难该如何自救，及时就医勿要错过最佳就医时间。

深静脉血栓这个“隐形杀手”，通过科学预防以及深静脉血栓形成后的规范化治疗，可显著降低潜在并发症肺栓塞的发生率。让我们从日常细节做起，关注血管健康，筑牢生命防线。