5月22日上午，门诊二楼心血管内科候诊区迎来了一场以“科普同襄行，智启健康路——食动平衡，健康‘锦’享”为主题的健康科普活动。本次活动由心血管内科许艳萍护士长主持，通过八段锦表演、健康科普讲座及就医流程讲解，为现场患者及家属传递了科学实用的健康知识，吸引了众多候诊患者积极参与。

八段锦表演拉开序幕，传递运动健康理念。活动伊始，心血管内科12名护士以整齐划一的动作展示了传统养生功法“八段锦”。柔和舒展的招式配合呼吸调节，生动诠释了“运动是良医”的理念。许艳萍护士长强调，长期坚持八段锦练习可改善心肺功能、调节气血循环，尤其适合心血管疾病患者康复锻炼。现场患者纷纷跟随模仿，候诊区瞬间化为充满活力的健康课堂。

内分泌代谢科赵国静、赵家佳护士以《吃对食物，“瘦”益终身》为题，深入浅出地讲解了科学饮食与体重管理的要点。指出肥胖是糖尿病、高血压的“隐形推手”，合理搭配膳食纤维、优质蛋白食物，既能控制体重，又能降低慢性病风险。现场进行了道具演示，与患者及家属积极互动，帮助患者轻松掌握日常饮食搭配技巧。

门诊部韩玉静、刘瑞护士针对患者普遍关心的就诊效率问题，详细解读了东院区门诊预约挂号、检查排队及报告查询等流程优化措施。通过手机APP提前预约、分时段就诊，可减少60%以上的等候时间。韩玉静护士现场演示了线上操作步骤，并解答了患者关于医保报销、转诊手续的疑问，赢得阵阵掌声。

活动现场反响热烈，健康服务持续升级。本次活动创新性地将传统养生、营养科学与便民服务相结合，既缓解了患者候诊时的焦虑情绪，又提升了公众健康素养。一位参与活动的患者表示，没想到候诊时还能学到这么多实用知识，八段锦动作简单，回家就能练！未来，东院区护理部将继续组织开展系列惠民科普活动，让健康理念真正融入群众生活。