为增强人民群众面对突发事件和意外伤害的应急意识及自救互救能力，12月13日，东院区急诊中心医护人员走进航空二路社区荣华欢乐颂，为居民普及急救知识。

首先，代婉君护士先用通俗易懂的语言讲解了心肺复苏（CPR）的理论知识和重要性，接着展示整个操作流程，分步骤、慢动作操作演示如何调整体位、打开气道、判断呼吸、人工呼吸、胸外心脏按压等急救法。同时为大家强调了心肺复苏的操作要点：确认在安全环境、评估（识别意识丧失）、叫帮助，打120 、尽快开始CPR（黄金4分钟）、高质量CPR（体位、姿势、按压部位、按压频率、按压深度、回弹、减少中断、2分钟换人、用力压、快速压、均匀压）、开放气道口对口人工呼吸（按压和通气比30:2）、在有除颤仪的情况下给予除颤、病人有反应了停止CPR等等。接下来由罗岚护师为大家详细讲解了AED的使用方法，如何开机、贴片的位置、放电等。演示之后，请所有听众进行现场模拟操作，手把手示教，纠正一些错误的操作手法。

气道异物梗阻易在孩子和老人身上发生，一旦被噎住往往会出现呼吸困难、缺氧等情况，如果不能及时得到救治，会导致意识丧失，甚至心跳停止。因此，发生噎食后的及时救治十分关键。对此，王蓓、田园园护师也现场示范了“海姆立克急救法”的急救操作方法和内容。分别示范了自救腹部冲击法、成人立位腹部冲击法、成人仰卧位腹部冲击法、胸部冲击法、儿童腹部冲击法和婴儿背部叩击联合胸部冲击法等6种方法。将海姆立克法的理论知识及急救操作手法结合，绘声绘色的演示了突发情况下的自救技巧。随后请居民们两两一组模拟操作，两位医护人员耐心的手把手指导，让居民们掌握了此项操作要领。

活动结束时，医护人员分别为居民们发放了急救卡片，告知大家可以扫二维码观看相应的急救操作，让居民们可以更加方便的学习急救知识。

本次社区活动，通过对急救知识和相关技能的培训和实践，提升了居民的自救互救意识和能力，也营造了一个“人人学急救，急救为人人”的良好社区氛围。大家纷纷表示，掌握急救知识的操作技能是抢救生命的有效手段，遇到紧急患者通过及时的心肺复苏，不仅仅抢救一个人的生命，还有可能挽救的是一个家庭，更有利于保护全民生命安全。