现代医学模式已从单纯生物模式向生物-心理-社会医学模式转变，一个人的健康不但要拥有健康的躯体，还要有健康的心理状态和良好的社会适应能力。八段锦，作为中医传统养生的瑰宝，至今已有八百多年的历史，其动作舒展优美、柔和缓慢、圆活连贯，具有调理脏腑、强身健体的显著功效。八段锦通过多靶点机制促进心脏康复，可以改善血流动力学，虽然只是温和的拉伸动作(两手托天理三焦），但是研究显示，规律练习可使静息心率降低5-10%，收缩压下降、增强自主神经调节、抗炎与改善血管内皮功能以及心理应激调节。

3月26日下午，心血管内科王锦副主任医师诚邀中医·康复科李贝贝康复治疗师，带领科室护士共同对患者及家属示范八段锦的动作要领。王锦副主任医师表示，心血管疾病患者往往需要长期的康复过程，八段锦不仅能够促进血液循环，调节心肺功能，还能有效缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提升患者的心理健康水平。随后，伴随着舒缓优美的音乐，大家认真练习每一个动作。“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”，这些富有中医韵味的动作，不仅让身体得到舒展，更让心灵在宁静中沉淀。这不仅是一种体育锻炼，更是一场心灵的抚慰，为患者的康复之路增添了信心与活力。

参与活动的张大爷笑着说，以前生病住院总躺着，今天跟着医生、护士一起活动筋骨，感觉身体轻松了许多，心情也愉快了。不少患者及家属都表示，活动既拉近了医患距离，也让他们学到了实用的居家康复方法。刘星悒护士长表示，护理团队将定期组织培训，确保每位护士都能熟练掌握八段锦的动作要领和教学方法，将八段锦融入日常护理工作中，加强优质护理服务的深度与温度。

通过护患共同练习八段锦，不仅增强了患者的体质，拉近了护患之间的距离，更将心脏康复的理念深入人心。心血管内科护理团队将继续秉承“以患者为中心”的服务理念，不断创新护理模式，为患者提供更加优质、全面的护理服务。每周三下午三点在科室示教室门外，一起带领大家心脏康复，开启健康的生活方式，预防心血管疾病的发生。