为弘扬南丁格尔精神，将健康知识与急救技能送到居民身边，9月18日下午，东院区心血管内科、介入手术室护理团队走进同飞社区，以专业素养与热忱服务，为居民带来一场实用的急救技能与健康知识科普活动。

活动由介入手术室护士长曾如雪主持。她首先对大雨天气中仍踊跃参与的社区居民表达感谢，她表示，掌握基础急救技能，是守护家庭健康的重要保障，关键时刻能为生命争取宝贵时间。

随后，心血管内科许艳萍护士长用通俗易懂的语言展开讲解。她围绕“日常健康管理”与“生活方式调整”两大核心，深入剖析长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等常见不良生活习惯对心脏健康的危害，并针对这些问题给出解决方案，强调规律作息（每日保证7-8小时优质睡眠）、均衡膳食（增加蔬果及全谷物摄入）、适度运动的重要性，引导居民从生活细节入手，科学呵护心脏健康。许艳萍护士长结合实际案例，详细说明心脏骤停的严重后果，明确“黄金4分钟”的救援关键期，以及正确拨打120的流程。同时，重点拆解心肺复苏（CPR）的操作要点与自动体外除颤仪（AED）的使用步骤，强调“人人学急救 急救为人人”的理念，让居民理解规范急救措施对挽救生命的重要意义。

实操环节，护理团队人员分为两组，利用模拟人分步演示心肺复苏全流程：从判断患者意识与呼吸，到精准定位胸外按压位置（两乳头连线中点）、控制按压深度（5-6厘米）与频率（100-120次/分钟），再到开放气道（仰头提颏法）与人工呼吸的配合，每一步均同步进行细致讲解。团队还专门开展AED使用专项教学，确保居民掌握“开机-贴电极片-分析心律-听从语音提示操作”的核心流程。许艳萍、曾如雪两位护士长全程在现场答疑，手把手指导居民实操练习。针对按压姿势不标准、力度不足或过大等问题逐一纠正，耐心调整居民的动作细节，确保每一位参与者都能掌握规范的急救技能。

活动现场气氛热烈，居民们积极参与互动、主动尝试实操。居民们纷纷表示，这次科普太实用了，不仅纠正了之前对急救知识的误解，还真真切切学会了“救命技能”，以后遇到突发情况不会手足无措了。

下一步，东院区心血管内科、介入手术室护理团队将持续开展多样化健康科普活动，向更多群体普及急救知识与科学健康理念，用专业服务为居民筑牢健康防护网。