2014年，联合国已将6月21日定为国际瑜伽日（International Yoga Day），今年，也是医院工会创办瑜伽协会的第五年。

为了让我院职工能在紧张忙碌的工作之余放松身心、锻炼身体，交大一附院东院工会于2014年创办瑜伽协会。

在医院领导的大力支持下，院工会积极开办了瑜伽训练班，常年聘请资深瑜伽教练授课，开辟习练场所。五年来，每周二、四下午下班后，结束一天紧张、辛苦的工作，伴随着优美柔和的音乐，职工们开始了和自己身体、心灵的约会，在专业瑜伽老师的指导示范下，平静心情、调整呼吸、规范动作。

在60周年院庆的舞台上，瑜伽协会献上精彩节目。她们动静结合，配合默契，动作优雅，体式柔和，她们用健身瑜伽的魅力感染并带动全场，带给我们特有的精神活力与朝气。

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交大一附院东院职工瑜伽班招募

上课时间：每周二、四

上课地点：综合楼四楼（图书馆）

报名方式：公众号回复“瑜伽班+姓名+科室+工号+手机号”。

注意事项：

请着运动服，宽松或有弹性的衣裤。

请提前适当少量进食。

自备瑜伽垫。

建议学员根据自身情况参与，以免受伤，生理周期时、有任何不适或身体有问题时，请事先告知老师，因为训练体位会有不同。