原发性高血压病是最常见的慢性病，被称为影响人类健康的“无形杀手”，在我国每5个成年人中就有2个是高血压患者，同时，患者发病年龄也越来越年轻化，18岁以上成人血压正常高值检出率高达39.1%，而在每4个死亡的人中，就有1个死于高血压相关疾病，每年死于高血压的人数将近300万。为了提高患者及家属对高血压疾病治疗的认识，10月12日下午，东院区心血管内科在示教室举行高血压非药物治疗健康宣讲活动。

心血管内科护师刘丹用通俗易懂的语言，从合理膳食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、心理平衡等五个方面为患者及家属讲解了高血压非药物治疗的相关知识，以督促其建立健康的生活方式。

通过本次宣讲活动，使合理膳食、戒烟限酒、适当锻炼的相关理念进一步深入人心，倡导合理营养、健康饮食、保持理想体重等健康生活理念的重要性，让广大患者及家属采取积极行动，预防和控制高血压，共享健康生活。不仅提高了患者学习健康知识的主动性，更加强了患者及家属预防和控制高血压的意识和能力，增强了健康血压观念和自我保健的意识。

讲座结束，刘丹护师现场就患者及家属在日常生活中关于高血压治疗方面的疑问进行答疑解惑，心血管内科健康教育组按计划，科室医生每两周周三上午10点进行心血管疾病线上科普及问诊活动，截止目前为止，已进行四十八期。资深护士每周四在心血管内科一、二病区进行心血管疾病相关健康教育讲座，现场反映良好。守护患者健康，东院区心内人一直在努力！